西安未来72小时天气预报（气象信息由中央气象台提供）

昨晨，西安的最低气温仅有25.2℃，虽然空气相对湿度较大，外出的市民还是会感觉很舒适。可随着太阳的升起，闷热的感觉又来了。据最新气象资料分析，今天我市局地会有阵雨出现，但对缓解“桑拿天”的作用有限。

昨天古城的闷热感再次加重，下午最高温度达到了36.1℃。这是进入8月以来的第一个超过35℃高温日。湿度大、气温高、风力小，再加上稳定少动的暖湿气流，就促使了这种“桑拿”天气一直持续至今。

据最新气象资料分析，受冷暖空气的共同影响，今天我市云量将增多，局地会有阵雨或雷阵雨出现，午后闷热感依旧。

从明天开始到7日，我市主要以晴好天气为主，预计6日将出现36℃~38℃的高温天气过程，市民与“桑拿天”的斗争还要持续。受新一股冷空气的影响，预计8日~9日西安阴有小到中雨或阵雨，或将带来短暂的清凉。

夏季因为天热，许多人以为晨练越早越好。其实在天亮之前或天朦朦亮的时候，气温虽较低，但空气未必清新。据专家研究，夏季空气污染物在早晨6点前最不易扩散，此时常是污染的高峰期，所以夏季晨练不宜早于6点。

记者 赵辉

新闻链接

武功县强雷电造成1死2伤

8月1日13时至17时，武功县普降大雨并伴有强雷电。14时50分左右，武功县代家乡大寨村多名村民在田野路上行走时，1郑姓村民遭雷击当场死亡，另有两张姓村民被雷电击伤。

7月31日下午至8月1日上午，澄城县经历了近年来最强的一次雷电天气过程。强雷电造成该县通信、电力、广电等部门的设备和传输线路多处受损，通信、供电短时中断，击坏家用电器50多台。 记者 赵辉

“桑拿天”持续 四天猝死53人

高温是诱发因素 专家提醒市民注意防暑

本报讯（记者程慧 实习生曹诗洋 陆曼） 近期，古城西安持续的高温,使一些有基础疾病的市民病情发作。记者昨日获悉，西安市120急救中心出车连破纪录，30日起截至昨日四天内，西安猝死人数达53人。

专家提醒市民，连日来的炎热高温天气可能是一大诱因，高温天气下户外作业和有基础疾病的市民在这段时间一定要注意避暑。

记者昨日从市急救中心获悉，7月30日，“120”出车356次；7月31日出车384次；8月1日出车287次，2日出车299次，远远超出7月日均出车282次的平均次数，其中31日出车384次，为建国以来西安日均最高历史记录。

据了解，7月30日早上8点至8月3日早上8点四天时间里，西安猝死人数达53人，比去年同期明显上升，仅31日当天就有17例猝死。120专家表示，120每天都会接到因病猝死的呼救，近期呼救明显增多，气温一旦升高出车次数就会相应提高。

西安市第一医院急诊科值班医生表示，近期西安持续高温，来医院就诊的中暑患者也有增多。炎热高温天气是一大诱因。高温天气人体出汗较多，致使血容量降低，心脏供血不足，容易诱发高血压、心脏病等基础疾病的发作，导致猝死。

医生提醒市民，身体有不适，一定要进行体检及时发现潜在病因。同时，高温天气一旦发现头晕、口渴、手足麻木甚至抽搐等中暑先兆症状，要及时就医。避免高温下长时间户外活动，饮食清淡、多喝水并保证充足休息以防止中暑。同时还特别提醒，饮酒后长时间处于高温环境极易引发中暑，要提高警惕。（西安晚报）