本报讯（记者 朱雪娇）昨日迎来“冬至”节气。随着“冬至”的到来，气温越来越低。

　　昨日早晨晴冷依旧，城区最低气温-3.1℃，午后随着太阳辐射的增强，气温也逐渐回升，达到3.3℃。

　　受偏南气流发展影响，我市云量增多，后期将有次降水天气过程。今日我市天空云量较多，早晨晴冷依旧，最低气温-3℃，午后光照较强，气温升至7℃左右。明天24日多云转阴天，-2℃~3℃；25日阴天转雨夹雪，-3℃~3℃。

　　进入“冬至”后至小寒、大寒期间，是一年中最冷的时段。冬至在养生学上是一个最重要的节气，主要是因为“冬至一阳生”。冬至到小寒、大寒，是最冷的季节，患心脏病和高血压病的人往往会病情加重，患“中风”者增多，天冷也易冻伤。专家提醒大家应采取以下预防措施：注意防寒保暖；合理调节饮食起居，不酗酒、不吸烟，不过度劳累；保持良好的心境，情绪要稳定、愉快，切忌发怒、急躁和精神抑郁；进行适当的御寒锻炼。（西安晚报）